-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в AlinkaColnishko

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 28.07.2012
«аписей: 4334
 омментариев: 15125
Ќаписано: 33236


 омментарии (0)

–амочка с прокруткой Ђ»з€щный век

¬торник, 20 »юн€ 2017 г. 19:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ R-Oksana [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–амочка с прокруткой Ђ»з€щный векї








¬аш красивый
текст будет здесь.....¬аши красивые стихи
будут здесь.....¬аши красивые
цитаты будут здесь.....
¬аши красивые афоризмы
будут здесь.....¬аш красивый
текст будет здесь.....¬аши красивые стихи
будут здесь.....¬аши красивые
цитаты будут здесь.....
¬аши красивые афоризмы
будут здесь.....¬аш красивый
текст будет здесь.....
¬аш красивый
текст будет здесь.....¬аш красивый
текст будет здесь.....¬аш красивый
текст будет здесь.....¬аш красивый
текст будет здесь.....






    ѕонравилось: 1 пользователю
     омментарии (0)

    –амочка Ђ«акрыто сердце на замок...ї

    ¬торник, 20 »юн€ 2017 г. 19:21 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ R-Oksana [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    –амочка Ђ«акрыто сердце на замок...ї







    ¬аш красивый текст ...будет здесь...
    R-Oksan@



    «ƒ≈—№ –јћќ„ ј Ѕ≈« јЌ»ћј÷»»



    ѕонравилось: 1 пользователю
     омментарии (0)

    –амочка девушка с пионами

    ¬торник, 20 »юн€ 2017 г. 19:21 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ R-Oksana [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    –амочка девушка с пионами







    ¬аш красивый текст ...будет здесь...
    R-Oksan@



    «ƒ≈—№ –јћќ„ ј Ѕ≈« јЌ»ћј÷»»



    ѕонравилось: 2 пользовател€м
     омментарии (1)

     ак убрать живот и выпр€мить спину?

    ¬торник, 20 »юн€ 2017 г. 19:03 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ mimozochka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

     ак убрать живот и выпр€мить спину?

    —четчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

     ак убрать живот и выпр€мить спину? Ётот волшебный метод гарантированно поможет.

    1 (548x391, 139Kb)

    ” многих людей сейчас наблюдаютс€ проблемы с позвоночником, и это не удивительно, ведь сид€чий образ жизни стал так распространен. ј ровную спину и подт€нутый живот всЄ-таки хочетс€ иметь!
    ¬от чрезвычайно проста€ техника, разработанна€ €понскими специалистами около дес€ти лет назад. ¬сего п€ть минут в день требуетс€ дл€ зан€тий, а внешний вид мен€етс€ очень ощутимо. ¬озвраща€ скелет в естественное положение, эта техника мен€ет очертани€ тела, дела€ талию тоньше, а спину Ц ровнее.
     нига с описанием этого приема разошлась громадным тиражом Ц 6 миллионов экземпл€ров, но описание чудо-техники укладываетс€ в несколько предложений. ќзнакомьс€, возможно, эти упражнени€ станут твоими любимыми и помогут решить проблемы с позвоночником, пор€дком надоевшие.
    „итать далее




    ќбручальное кольцо Ц вечный символ брачных уз

    —уббота, 17 »юн€ 2017 г. 21:44 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ ћарриэтта [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    ќбручальное кольцо Ц вечный символ брачных уз

    ќбручальное кольцо – неотъемлемый атрибут свадебного торжества, выступающий символом брачных уз. „аще всего набор колец бережно хран€т в семье как дорогую дл€ сердца пам€ть. »менно поэтому подойти к выбору свадебных обручальных колец стоит наиболее тщательно. 

    ¬ небольшом обзоре рассмотрим какие вообще бывают кольца и как лучше всего выбрать наиболее оптимальное, то которое подойдет именно вам. 

    ќбручальное кольцо Ц вечный символ брачных уз

    „итать далее...


    ѕонравилось: 1 пользователю

    5 шагов к идеальному прессу!

    —уббота, 17 »юн€ 2017 г. 21:23 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    5 шагов к идеальному прессу!

    2835299__4_ (453x700, 271Kb)

    ≈сли ¬ы задумались о своей фигуре, или о том, чтобы привести себ€ в форму, это уже здорово! ¬едь 50% успеха зависит от правильной мотивации.  расивой надо быть не дл€ кого-то, а дл€ себ€ самой! ¬едь ¬ы больше всех получаете удовольствие, гл€д€ на свою подт€нутую фигуру! ¬ы наслаждаетесь здоровьем. —троение тела у всех разное, и мы не можем быть все похожими друг на друга. ћало того, что у каждого разное строение костной системы, так у всех отличный от других обмен веществ, даже частота пульса у нас может быть неодинаковой при одинаковом давлении. –азные показатели крови, разный липидный обмен, всЄ разное.
    ≈сли ¬ы возьмЄте за идеал фигуру какого-то спортсмена или киноактЄра и будете стремитьс€ к нему, то это в принципе неплохо. ¬ажно не сделать из своего идеала идола, которому ¬ы будете бездумно поклон€тьс€. ¬сегда должна быть голова на плечах и заботитьс€ надо, прежде всего о своЄм здоровье. ѕотом, не всем можно заниматьс€ одинаково долго какими-то упражнени€ми, при некоторых заболевани€х есть ограничени€ по интенсивности физических нагрузок. Ќадо учитывать эти факторы. 
    ≈сли ¬ы хотите добитьс€ идеального пресса, прежде всего, нужно помнить, что без сжигани€ жира ¬ам не обойтись, а дл€ этого нужно пересмотреть свой рацион питани€, снизить калорийность употребл€емых блюд, больше пить воды и отказатьс€ от сладкого. ≈сть булочки и одновременно заниматьс€ упражнени€ми дл€ пресса так же бессмысленно, как черпать воду из океана чайной ложкой. ¬аш жир вернЄтс€ на место, как только ¬ы закончите тренировки.
    „тобы сделать фигуру идеальной, нужно начать с себ€, пересмотреть свой режим дн€, больше спать, больше времени проводить на открытом воздухе, есть больше белковой пищи, не забыва€ при этом про клетчатку, а значит про крупы, овощи и фрукты. Ќеобходимо наладить своЄ пищеварение, потому что если у ¬ас проблемы с ним, то никакие упражнени€ не помогут ¬ам добитьс€ идеальной фигуры. ћы едим, чтобы жить, а никак не наоборот. ѕомните об этом и удачи всем, кто занимаетс€ собой!
     

    2835299_ChITAT_DALEE_40_2_ (282x56, 4Kb)


    ѕонравилось: 1 пользователю

    ѕод шум дожд€/ Ћеди ƒождик

    —уббота, 17 »юн€ 2017 г. 21:16 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ valniko77 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    ѕод шум дожд€/ Ћеди ƒождик

    ѕод шум дожд€


    ѕод серый монотонный шум дожд€
    Ќырнуть в велюр уютного халата.
    «адуматьс€, вдруг вспомнить про теб€
    » улыбнутьс€ боли сладковатой.

    ¬ квартире – то светло, то темнота,
    “о солнце, то лиловой тучи тени.
    ¬озьму конфеты, книгу и кота,
    ƒень проведу в неодолимой лени.

    ƒела? Ќе важно, брошу «на потом»,
    —егодн€ € свободна словно птица.
    ƒостану с полки старенький альбом,
    ѕерелистаю жЄлтые страницы.

    ћурлычет кот и греет м€гкий плед.
     ак хорошо дремать под дождь и ветер.
    ”вижу сон, мужчин, которых нет…
    » вдруг теб€ узнаю на портрете.

    © Copyright: Ћеди ƒождик, 2013

    —видетельство о публикации є113061906510

     

    4360286_64306891_1285073586_69d64385eeaf (20x20, 2Kb)

     



    ѕонравилось: 4 пользовател€м

    јжурный топ с американской проймой

    —уббота, 17 »юн€ 2017 г. 21:12 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ TimOlya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    јжурный топ с американской проймой

    јжурный топ с американской проймой
     

    „итать далее...

    ƒ≈—≈–“ ЅјЌјЌќ¬џ… — ћ≈–≈Ќ√ќ…

    ѕ€тница, 16 »юн€ 2017 г. 10:33 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ ∆анна_Ћ€х [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    ƒ≈—≈–“ ЅјЌјЌќ¬џ… — ћ≈–≈Ќ√ќ…

    image (2) (700x525, 77Kb)

    „итать далее...

    Ћечение печени народными средствами

    ѕ€тница, 16 »юн€ 2017 г. 10:29 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    Ћечение печени народными средствами

    —егодн€ мы уделим внимание народным средствам лечени€ печени. Ѕезопасно это или нет, каждый из нас решает сам дл€ себ€. Ќо разве безобидна€ трава может нанести огромный вред?

    Ќазвани€ трав дл€ лечени€ печени известны многим. Ёто: чистотел, календула, шиповник, лопух, бессмертник, одуванчик, володушка, цикорий, корень щавел€ и наша сегодн€шн€€ «героин€ народных средств» расторопша. Ќастой из таких трав очень полезен дл€ урегулировани€ работы печени. ј известно ли ¬ам правильное использование чудодейственных трав? —ейчас узнаете, возможно, то, чего не знали.

    5477_500_300_1 (450x300, 77Kb)

    3794913 (150x97, 23Kb)

    –ецепт масок "ѕрощай возраст", которые замен€т ботокс в домашних услови€х

    ѕ€тница, 16 »юн€ 2017 г. 10:28 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    –ецепт масок "ѕрощай возраст", которые замен€т ботокс в домашних услови€х

    Ќекоторые женщины просто уверены в том, что чем дороже процедура, тем она эффективнее. ¬от нанесешь на лицо капельки белого золота, перемешанные со слезами ƒжонни ƒеппа, и сразу красотка. Ќо, к сожалению, а точнее, к счастью, это не так. Ќа самом деле есть целый р€д масок, которые вернут коже эластичность лучше, чем мифическа€ сыворотка молодости.

    575404a217ff3 (700x466, 142Kb) 


    Ѕег по кругу/ –има ’афизова

    „етверг, 15 »юн€ 2017 г. 15:25 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ valniko77 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    Ѕег по кругу/ –има ’афизова

     

    ¬аши маски так приросли к лицам и душам,

    что снима€ вы отдираете их с кожей, причин€€ себе боль.

    Ўрамы покрывают ваши лица, сердца, души… и тогда

    вы осознаете что уже не помните насто€щего себ€.

    © ћаски


     

    Ѕег по кругу

     

    ƒл€ блезиру, дл€ острастки,
    я ношу по жизни маски,
    «десь одна €, там друга€,
    √де-то нолик — никака€...


    ∆изнь-театр, чего стесн€тьс€,
     ак-то нужно в роль вживатьс€!
    ѕеред шефом € овечка,
    „то ни слово, то осечка...


    √де сама руководитель,
    “ам тигрица — предводитель,
    Ќапр€мую јнѕетровна,
    ¬ спину — крыса, безусловно.


    ѕрихожу домой котЄнком,
    »ль капризным реб€тЄнком,
    ’очет муж взаимной ласки...
    я — бревно. ”снули глазки.


    ...ј во сне всЄ та же муть —
    я — в ста лицах. ѕросто жуть!
    ¬сЄ мен€ю их, мен€ю...
    Ѕег по кругу. я — у кра€...

     

     
     
     
     
     
     
    D1opY.gif
     


    ѕонравилось: 4 пользовател€м

    ¬ечер дл€ двоих.../Prosto Zagadka

    „етверг, 15 »юн€ 2017 г. 15:23 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ valniko77 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    ¬ечер дл€ двоих.../Prosto Zagadka


     

     

    ¬ечер дл€ двоих...

     
    Ўлейф волос с ароматом дурман€щим кофе,
    Ќежность фраз, шЄпот губ, твой загадочный профиль,
    ƒва бокала наполнены терпкою влагой,
    » друг к другу осталс€ не шаг, а полшага.

    “ает вечер в хмельном отраженьи заката -
    Ёта сказка любви из мечты моей вз€та...
    ћы одни на террасе, давай зажжЄм свечи -
    “ак пон€ть будет сердца биение легче.

     ак же много поведать нам нужно друг другу,
    “олько мысли охвачены страстною вьюгой,
    Ќа себе взгл€д твой нежный в см€теньи ловлю...
    » срываетс€ с губ наших эхо "люблю"...

    ѕривлекаешь к себе, говоришь, что вскружила
    “ебе голову €, что пленЄн ты... мой милый,
    ƒай опомнитьс€ мне, торопитьс€ не нужно...
    „то мне делать с рукою твоей непослушной?

    ...

    ƒогорали заката лучистые блики,
    ¬ ожерелье вплетались вновь звЄздные лики,
    » всю ночь до зари пели нам соловьи...
    ќ любви.
                            Ќу о чем же ещЄ?
                                                                           ќ любви...


    © Copyright: Prosto Zagadka, 2010

     

    1c40c40992 (282x460, 234Kb)
     
    R-Oksan@

     



    ѕонравилось: 3 пользовател€м

    –амочка Ђ√оречь застывших чувствЕї

    „етверг, 15 »юн€ 2017 г. 15:21 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ R-Oksana [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    –амочка Ђ√оречь застывших чувствЕї







    ¬аш красивый текст ...будет здесь...
    R-Oksan@




    ѕонравилось: 2 пользовател€м

    –амочка Ђ÷ветение любвиї

    „етверг, 15 »юн€ 2017 г. 15:20 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ R-Oksana [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    –амочка Ђ÷ветение любвиї







    ¬аш красивый текст ...будет здесь...
    R-Oksan@




    ѕонравилось: 3 пользовател€м

    11 хитростей, которые сохран€т фрукты свежими надолго!

    „етверг, 15 »юн€ 2017 г. 15:13 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ mimozochka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    11 хитростей, которые сохран€т фрукты свежими надолго!

    —четчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

    11 хитростей, которые сохран€т фрукты свежими надолго!

    ћногие молодые хоз€йки, загл€дыва€ в холодильник, каждый раз наталкиваютс€ на грустное зрелище: продукты, которые начинают портитьс€ или уже испортились. „тобы избежать этой непри€тности и не выбрасывать раньше времени овощи и фрукты, следуй нашим простым советам!

    1 (700x434, 252Kb)

    ’ранение продуктов в холодильнике
    Ѕолгарский перец
    ќпытные повара знают, что хранить перец необходимо особым образом, завернув каждый овощ отдельно в бумажные салфетки.

    2 (700x351, 281Kb)
    Ѕез-имени-1 (87x72, 4Kb)



    ѕонравилось: 2 пользовател€м

    Ђ“ы сшей одежду дл€ души, ведь ей неловкоЕї

    „етверг, 15 »юн€ 2017 г. 10:59 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ LediLana [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    Ђ“ы сшей одежду дл€ души, ведь ей неловкоЕї

    «“ы сшей одежду дл€ души, ведь ей неловко…»

    3925311_moya_dysha (700x485, 46Kb)

    “ы сшей одежду дл€ души, ведь ей неловко…
    ≈Є знакомые давно форс€т в обновках,
    Ќа ком-то шаль из равнодуши€ с камн€ми,
    Ќа ком-то злоба и двуличие с шипами.

    „итать далее...


    ѕонравилось: 1 пользователю

    »нтересный узор спицами

    „етверг, 15 »юн€ 2017 г. 10:48 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ Sonya_kot [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    »нтересный узор спицами

    »нтересный узор спицами

    1.
    1 (261x465, 140Kb)

    R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)

     ардиган из шестиугольников

    „етверг, 15 »юн€ 2017 г. 10:47 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ Sonya_kot [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

     ардиган из шестиугольников

     ардиган из шестиугольников

    1.
    1 (442x616, 257Kb)

    R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)

    Ћ≈“Ќ»… ѕ»–ќ√ — јЅ–» ќ—јћ»

    „етверг, 15 »юн€ 2017 г. 08:48 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ ∆анна_Ћ€х [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    Ћ≈“Ќ»… ѕ»–ќ√ — јЅ–» ќ—јћ»

    „итать далее...


    ѕонравилось: 1 пользователю

    ѕоиск сообщений в AlinkaColnishko
    —траницы: 42 [41] 40 39 ..
    .. 1  алендарь